3月10下午,济矿集团工会在集团301会议室举办了主题为“开心工作 幸福生活”的心理健康知识讲座。市总工会委员、女工委主任李惠敏、市总女工部部长辛红受邀前来参加活动。各企业工会主席、女工主任、女职工先进个人、女职工代表、集团机关女职工100余人聆听了讲座。
讲座邀请了曲阜师范大学客座教授、知名心理咨询专家苏健来讲课。苏健深入浅出的语言和丰富和案例,讲述了心理压力的来源和类型,以及如何通过自我减压。现场还通过互动,示范了如何解决内心困惑。并告诉大家不仅要注重生理健康也要关注心理健康,提出了心理健康也是生产力的理论。
短短两个小时的时间,让职工们学到了许多心理学方面的新知识。讲座结束后大家都认为上了一堂特别的课程,长了很多见识,受益匪浅。
(集团机关 徐颖)
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